Курс «Космическая ты» практический онлайн курс по интимной гимнастике, который поможет наладить связь тела и мозга с мышцами тазового дна, укрепить их, забыв о проблемах с женским здоровьем и пробудить оргазмичность.
Космическая женщина – это идеал, к которому стремятся все женщины. Она не только красива и ухожена внешне, но и здорова и прокачена внутренне.
5 недель интенсивных практических занятий всего по 15-30 минут в день
обратная связь и проверка домашних заданий 5 дней в неделю
доступ к урокам 24/7 – занятия в удобное для тебя время
доступ в секретный аккаунт — закрытое пространство с прямыми эфирами и ответами на вопросы
КУРС «КОСМИЧЕСКАЯ ТЫ» ПОДХОДИТ ИМЕННО ДЛЯ ТЕБЯ:
если ты хочешь забыть о постоянных женских проблемах
Болезненные месячные, недержание мочи, геморрой, цистит, опущение матки, попадание воздуха во влагалище
если ты хочешь быстро восстановиться после родов
Вернуть мышцы влагалища в тонус и сократить вагинальный объём
если ты хочешь улучшить ощущения во время интимной близости
Наконец-таки научиться получать оргазмы, сделать их ярче, повысить чувствительность и удивлять своего мужчину в постели
если ты занимаешься спортом
(Бег, прыжки, занятия в тренажёрном зале), чтобы остановить или предотвратить различные женские недуги, важно уметь правильно управлять мышцами тазового дна, чтобы не навредить своему женскому здоровью
если ты планируешь беременность
Чтобы подготовить тело к зачатию, беременности, легко выносить и родить ребёнка
если ты хочешь отсрочить климакс
Хочешь узнать, что делать со слабостью мышц тазового дна и сухостью женщине 45+
если тебе сложно удерживать Нижний Замок во время практики Наули
если ты хочешь быть здоровой и поддерживать своё женское здоровье
По курсу интимной гимнастики есть противопоказания:
По курсу интимной гимнастики есть противо-показания:
!!! Абсолютные противопоказания:
!!! Абсолютные противопоказа- ния:
заболевания, передающиеся половым путём
воспалительные процессы и гинекологические заболевания, требующие медицинского контроля или хирургического вмешательства
запрет генитального секса по медицинским показателям
!!! ОТНОсительные противопоказания:
!!! ОТНОСИТЕЛЬные противопоказа- ния:
беременность на любом сроке
если есть новообразования: миома, полипы, кисты — нужна справка от гинеколога на разрешение упражнений, улучшающих кровообращение в органах малого таза
эндометриоз (если эндометрий тонкий, то можно)
при воспалительных процессах, в активной форме
наличие спирали — важна консультация гинеколога
эктопия (эрозия шейки матки) — если ЕСТЬ ограничения от гинеколога
часто задаваемые вопросы
Ты получишь доступ в персональный кабинет на обучающей платформе на 2 месяца. Там тебя будут ждать уроки с теорией, упражнения и домашние задания в течение 5 недель (на тарифе с Обратной связью). Заниматься можешь в удобное для тебя время
Для меня важно следить за твоим прогрессом и быть уверенной, что ты всё выполняешь правильно. Именно поэтому я лично принимаю твои отчеты.
В течение курса от 15 до 30 минут в зависимости от упражнения, за исключением критических дней. После курса – 3 раза в неделю по 15 минут.
Через 1,5 – 2 месяца после родов. Как только доктор разрешит заниматься генитальным сексом, можно смело начинать тренировки.
Через 1,5 – 2 месяца, как только доктор даст тебе разрешение заниматься генитальным сексом.
Курс лучше проходить как только ты о нем узнала. Он полезен и ДО беременности (легче забеременеть, родить и выносить ребёнка), так и после (помогает быстро восстановить прежний тонус мышц тазового дна). И даже если с момента родов прошло 10 и больше лет, курс поможет сохранить женское здоровье и избавиться от ряда болезней.
Никогда не занималась интимной гимнастикой? Ничего, у тебя однозначно получится. Курс построен по принципу «от простого к сложному». У тебя всё обязательно получится, потому что твоим тренером буду я.
Если ваша цель – оргазмы и развитие чувствительности, то после укрепления мышц тазового дна с лазерным тренажёром важно подключить тренажёр Пневмо, для самых космических ощущений.