ЖИРОСЖИГАНИЕ: НАУЧИСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВЕСОМ

КУРС «СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ»

Старт 14 июня

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ:

Как наладить контакт с телом, научиться его слышать и давать то, что оно хочет: пищу, отдых, сон, активность

Как удержать результаты похудения:
сбросить лишние килограммы,
начать набирать мышечную массу,
избавиться от целлюлита,
изменить свои пищевые привычки,
привести себя в прекрасную форму.

Как сбалансировать свое питание и получать максимальную пользу от продуктов

Как сбалансировать свое
питание и получать максимальную пользу
от продуктов

Как удержать результаты похудения: сбросить лишние килограммы, начать набирать мышечную массу, избавиться
от целлюлита, изменить свои пищевые привычки, привести себя в прекрасную форму.

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ подходит для всей семьи.
Этих принципов здорового питания легко придерживаться всю жизнь. Вы забудете о срывах и лишних кг.
⠀
Эта система питания подходит не только для тех, кто хочет научиться считать БЖУ, но и для тех, кто хочет питаться Интуитивно.

Сбалансированное питание избавляет от целлюлита, улучшается внешний вид кожи, волос и ногтей.

ПРОГРАММА КУРСА

Короткие видео уроки о том, «как», «когда», «сколько» и «что» есть, чтобы похудеть или набрать мышечную массу

Рекомендации по избавлению от целлюлита.

30 дней на быстрый, а главное качественный результат

Лекции по принципам здорового питания

Личное ведение от специалиста и проверка каждой тарелки

Единомышленницы, готовые меняться ради счастливой жизни

Подробное меню без перекусов + десятки простых рецептов

30 дней на быстрый,
а главное качественный результат

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ

Курс проходит в приложении InSkill

Контроль питания в Telegram

ЧТО В ИТОГЕ:

○ Вы разберетесь, что мешало вам вести здоровый, а главное, гармоничный образ жизни

○ Вы сформируете полезные привычки: здоровая еда, соблюдение режима сна и активности

○ Вы станете более уверенной в себе, более успешной и счастливой

○ Вы разберетесь, что мешало вам вести здоровый, а главное, гармоничный образ жизни

○ Вы сформируете полезные привычки: здоровая еда, соблюдение режима сна
и активности

○ Вы станете более уверенной
в себе, более успешной
и счастливой

КТО ВЕДЁТ

○ Дипломированный нутрициолог
○ Сертифицированный тренер по наули
○ Сертифицированный тренер по интимной гимнастке

○ Дипломированный специалист по физической культуре
и спорту (2 высших образования, специализация: питание)
○ Мастер спорта по лёгкоатлетическому многоборью.
○ Квалифицированный фитнес-тренер с 2012г.
○ 7 место на конкурсе фитнес-бикини в Европе!

○ Дипломированный специалист
по физической культуре и спорту
(2 высших образования, специализация: питание)
○ Мастер спорта по лёгкоатлетическому многоборью.
○ Квалифицированный фитнес-тренер
с 2012г.
○ 7 место на конкурсе фитнес-бикини
в Европе!

○ Дипломированный специалист
по физической культуре и спорту
(2 высших образования, специализация: питание)
○ Мастер спорта по
лёгкоатлетическому многоборью.
○ Квалифицированный фитнес-тренер с 2012г.
○ 7 место на конкурсе фитнес-бикини в Европе!

АНАСТАСИЯ СИБИРСКАЯ

СТОИМОСТЬ

3490 ₽

○ Видеолекции по питанию
○ Рассчет БЖУ
○ Правила приёма пищи
○ Правила сочетания продуктов
○ Вкусные рецепты
○ Ежедневный контроль каждой тарелки
○ Сбалансированное меню на 30 дней
○ Основы интуитивного питания

БОНУС: РЕЦЕПТЫ ПП СЛАДОСТЕЙ