© Anastasia Sibirskaya
ОНЛАЙН ВИДЕОКУРС
ВОЛНА ЖИВОТОМ
НАУЛИ КРИЙЯ
Древняя йога-практика, основа курса «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! Помимо глубокого висцерального массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам.
Вы получаете плоский живот (без изнурительных упражнений на пресс), отличное пищеварение, избавление от запоров и повышенное либидо (яркие ощущения во время близости).
На видеокурсе мы будем осваивать несложные йога-практики, чтобы в итоге у вас получилась Волна Животом! Упражнения занимают всего 30-40 минут в день.
Вы получаете плоский живот (без изнурительных упражнений на пресс), отличное пищеварение, избавление от запоров и повышенное либидо (яркие ощущения во время близости).
На видеокурсе мы будем осваивать несложные йога-практики, чтобы в итоге у вас получилась Волна Животом! Упражнения занимают всего 30-40 минут в день.
Древняя йога-практика, основа курса «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! Помимо глубокого висцерального массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам.
Вы получаете плоский живот (без изнурительных упражнений на пресс), отличное пищеварение, избавление от запоров и повышенное либидо (яркие ощущения во время близости).
На видеокурсе мы будем осваивать несложные йога-практики, чтобы в итоге у вас получилась Волна Животом! Упражнения занимают всего 30-40 минут в день.
Вы получаете плоский живот (без изнурительных упражнений на пресс), отличное пищеварение, избавление от запоров и повышенное либидо (яркие ощущения во время близости).
На видеокурсе мы будем осваивать несложные йога-практики, чтобы в итоге у вас получилась Волна Животом! Упражнения занимают всего 30-40 минут в день.
21 НОЯБРЯ
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
Оздоровление организма
◦ идеально плоский живот без упражнений на пресс
◦ уходит вываливающийся животик
◦ освоение висцерального самомассажа внутренних органов
◦ оздоровление и омоложение организма
◦ похудение
◦ избавление от запоров
◦ улучшение оттока желчи
◦ улучшается лимфоток (уходят отеки)
◦ проходит вздутие живота
◦ уходит вываливающийся животик
◦ освоение висцерального самомассажа внутренних органов
◦ оздоровление и омоложение организма
◦ похудение
◦ избавление от запоров
◦ улучшение оттока желчи
◦ улучшается лимфоток (уходят отеки)
◦ проходит вздутие живота
Профилактика заболеваний
◦ нормализация работы женских гормонов
◦ устранение смещения внутренних органов
(после родов)
◦ устранение проблем несварения желудка, запоров, повышенной кислотности, метеоризма
◦ предупреждение и профилактика геморроя
◦ профилактика опущения внутренних органов
◦ устранение смещения внутренних органов
(после родов)
◦ устранение проблем несварения желудка, запоров, повышенной кислотности, метеоризма
◦ предупреждение и профилактика геморроя
◦ профилактика опущения внутренних органов
Психологическое здоровье
◦ повышение осознанности
◦ снятие эмоциональных блоков
◦ пробуждение женской энергии
◦ бодрость, легкость и ясность мышления
◦ повышение уверенности в себе
◦ снятие эмоциональных блоков
◦ пробуждение женской энергии
◦ бодрость, легкость и ясность мышления
◦ повышение уверенности в себе
Женское здоровье
◦ избавление от спаечных процессов
в малом тазу
◦ быстрое зачатие
◦ безболезненный менструальный цикл
◦ практики применяются в интимной близости
в малом тазу
◦ быстрое зачатие
◦ безболезненный менструальный цикл
◦ практики применяются в интимной близости
ЦЕНЫ НА УЧАСТИЕ В ВИДЕОКУРСЕ
Пошаговые видеоинструкции
Личное общение в Телеграм
Онлайн-уроки остаются у вас на год
Обратная связь и проверка ваших видео в течение 2 месяцев 6 дней в неделю
В подарок вторая ступень видеокурса «Волна животом»
Воркбук по питанию в подарок
Личное общение в Телеграм
Онлайн-уроки остаются у вас на год
Обратная связь и проверка ваших видео в течение 2 месяцев 6 дней в неделю
В подарок вторая ступень видеокурса «Волна животом»
Воркбук по питанию в подарок
89 990₽/1 000$
ТАРИФ
Личный коучинг
Личный коучинг
Подарок: видеокурс «Лицо мечты»
*за полную оплату или в рассрочку
Базовый курс для начинающих
и самоучек
Удобное приложение
Пошаговые видеоинструкции
Обратная связь и проверка ваших видео от инструктора в течение 2-х месяцев
30 видеоуроков
Доступ к видеоурокам на 3 месяца
и самоучек
Удобное приложение
Пошаговые видеоинструкции
Обратная связь и проверка ваших видео от инструктора в течение 2-х месяцев
30 видеоуроков
Доступ к видеоурокам на 3 месяца
7 990₽/99$
ТАРИФ
С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
Подарок: видеокурс «Лицо мечты»
*за полную оплату или в рассрочку
Базовый курс для начинающих
и самоучек
Удобное приложение
Пошаговые видеоинструкции
30 видеоуроков
Доступ к видеоурокам на 3 месяца
и самоучек
Удобное приложение
Пошаговые видеоинструкции
30 видеоуроков
Доступ к видеоурокам на 3 месяца
5 990₽/68$
ТАРИФ
ВСЕ САМА
(без обратной связи)
ВСЕ САМА
(без обратной связи)
Подарок: видеокурс «Лицо мечты»
*за полную оплату или в рассрочку
ПРОТИВО-ПОКАЗАНИЯ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
1. Заболевания печени, почек, поджелудочной железы в период обострения⠀
2. Воспалительные процессы и гинекологические, урологические заболевания⠀
3. Беременность
4. Новообразования (миомы, фибромы) – здесь решает только лечащий врач⠀
5. Язвы желудка и кишечника
6. Сердечная недостаточность
7. Наличие тромбоза вен и ишемической болезни
8. Диастаз более 2,5см – необходима консультация со специалистом
9. Наличие спирали – только гинеколог может определить, подходит ли Ваша спираль для практик
10. Наличие пупочной грыжи
11. Тяжелые сердечные заболевания
12. Период спустя 1-2 месяца после операции (любой)
13. Камни в желчном пузыре, панкреатит
14. Камни в почках
15. Эндометриоз – здесь решает только лечащий врач
16. Наличие сетки (при диастазе, пупочной грыже)
17. Грыжа пищеводного отверстия
2. Воспалительные процессы и гинекологические, урологические заболевания⠀
3. Беременность
4. Новообразования (миомы, фибромы) – здесь решает только лечащий врач⠀
5. Язвы желудка и кишечника
6. Сердечная недостаточность
7. Наличие тромбоза вен и ишемической болезни
8. Диастаз более 2,5см – необходима консультация со специалистом
9. Наличие спирали – только гинеколог может определить, подходит ли Ваша спираль для практик
10. Наличие пупочной грыжи
11. Тяжелые сердечные заболевания
12. Период спустя 1-2 месяца после операции (любой)
13. Камни в желчном пузыре, панкреатит
14. Камни в почках
15. Эндометриоз – здесь решает только лечащий врач
16. Наличие сетки (при диастазе, пупочной грыже)
17. Грыжа пищеводного отверстия
1. Естественные роды-через 1,5 месяца
2. КС – через 4 – 5 месяцев (необходимо проверить шов по УЗИ)
2. КС – через 4 – 5 месяцев (необходимо проверить шов по УЗИ)
АВТОР КУРСА
Дипломированный тренер по интимной гимнастике и Наули
◦ Победитель премии Green Awards «Лучший эксперт и лучший проект в сфере женского здоровья» 2024
◦ Основатель и ведущий эксперт онлайн-школы Наули (более 9000 учеников, более 5 лет существования школы)⠀
◦ Похудела на 12 см в талии после родов благодаря своей СИСТЕМЕ Наули, без питания и спорта
◦ 30 девушек лично признали, что курс помог им забеременеть
ОБРАЗОВАНИЕ И НАГРЫДЫ
ПРОГРАММА КУРСА
КОРОТКИЕ ВИДЕО-УРОКИ В ЗАПИСИ:
◦ Круговая тренировка Наули
◦ Дыхание Животом
◦ Проверка работы диафрагмы
◦ Массаж верха живота
◦ Мобилизация диафрагмы
◦ Капалабхати
◦ Уддияна Бандха
◦ Наули Жгут
◦ Наули Волна
◦ Наули лежа
◦ Агнисара
◦ Мотивирующая медитация
◦ Мигания
◦ Подержали-подышали
◦ Отличие Ложного вдоха от вакуума
◦ Бонус: Массаж тела сухой щёткой
◦ Чек-лист: программа тренировок
◦ Дыхание Животом
◦ Проверка работы диафрагмы
◦ Массаж верха живота
◦ Мобилизация диафрагмы
◦ Капалабхати
◦ Уддияна Бандха
◦ Наули Жгут
◦ Наули Волна
◦ Наули лежа
◦ Агнисара
◦ Мотивирующая медитация
◦ Мигания
◦ Подержали-подышали
◦ Отличие Ложного вдоха от вакуума
◦ Бонус: Массаж тела сухой щёткой
◦ Чек-лист: программа тренировок
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
ВИДЕО ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
— Да, все приходят с нуля, никакая подготовка не нужна.
— Возрастных ограничений нет. Пока наш возрастной рекорд 63 года — и эти девушки смогли освоить программу!
— На нашем курсе есть девушки со всего мира, так как уроки все в записи, вы смотрите и делаете упражнения в удобное для вас время.
— В среднем около 30-40 минут в день. Мы рекомендуем смотреть видеоуроки вечером, чтобы с утра сразу приступить к выполнению.
— Видеокурс проходит в онлайн-формате на обучающей платформе или в удобном приложении. Занимайтесь в удобное для вас время.
— В тарифе за 9990₽ доступ на 3 месяца. В тарифе за 15990₽– на 5 месяцев плюс «Продвинутый курс», после которого ты по праву станешь Королевой Наули, а применив знания в интимной близости, сведёшь с ума любого мужчину.
В оба тарифа входят проверки видео от куратора-инструктора на 2 месяца.
В оба тарифа входят проверки видео от куратора-инструктора на 2 месяца.
В течение 2 месяцев 6 дней в неделю кураторы-инструкторы проверяют ваши видео, с полным разбором ошибок и рекомендаций. Вы высылаете свои видео, и в тот же день получаете полный разбор техники. Также работает Общий чат с участницами, где я отвечаю на все вопросы, и девочки делятся своим опытом и изменениями.
Да! Повторное участие для наших учениц стоит 6500 ₽ (2 месяца доступа к видеоурокам и 1 месяц обратной связи от инструктора).
Повторное участие без проверок инструктора: 5 500 ₽ (2 месяца доступа для самостоятельного изучения).
Повторное участие без проверок инструктора: 5 500 ₽ (2 месяца доступа для самостоятельного изучения).
УЧАСТИЕ В ВИДЕОКУРСЕ
Упражнения занимают всего 30 минут в день
Комфортные условия: выполняете упражнения в удобное для вас время
Курс «Продвинутый»: применение практик в сексе, тайские трюки, Наули в разных позах
КОРОТКИЕ ВИДЕО-УРОКИ В ЗАПИСИ:
• Наули сидя
• Наули лёжа
• Наули на четвереньках
• Наули без рук
• Тайские трюки (текстовый формат)
• Уддияна и Наули с трубочкой
• Наули без Уддияны
• Как применять Уддияну в сексе
• Как применять Наули в сексе
• Игры интимными мышцами
во время интимной близости
• Упражнение для тонкой талии
• Горизонтальная Волна
«Гайд: как навсегда избавиться от запоров»
• Наули сидя
• Наули лёжа
• Наули на четвереньках
• Наули без рук
• Тайские трюки (текстовый формат)
• Уддияна и Наули с трубочкой
• Наули без Уддияны
• Как применять Уддияну в сексе
• Как применять Наули в сексе
• Игры интимными мышцами
во время интимной близости
• Упражнение для тонкой талии
• Горизонтальная Волна
«Гайд: как навсегда избавиться от запоров»
